DAS ESSE ICH AN EINEM TAG! 😍🥗+ FITNESS POKE BOWL REZEPT❤️ 6 days ago

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Information

In diesem Video zeige ich euch alles was ich an einem Tag so esse: Vom fitnessgerechten Frühstück bis zur Post Workouts Mahlzeit☺️ Ich zeige euch außerdem die Zubereitung und Zutaten und meine Poke Bowl, die ihr vielleicht schon auf meinem InstagramAccount gesehen habt. Ich esse sie momentan fast jeden Tag.

Xoxo,
Sophia

Zutaten Poke Bowl:
- Klebereis
- Romanasalat
- Hähnchen
- Lauchzwiebeln
- Mais
- Rotkohl
- Champignons
- Edamame (aus dem Asiamarkt)
- Sojasoße, Reisessig, Sambal Olek, hoisin soße, Sriracha Soß, Ingwer, Frühlingszwiebeln

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Definierte/ Dünnere Arme bekommen: https://www.youtube.com/watch?v=mWClxcjJF6Q

Meine kcal in der Diät: https://www.youtube.com/watch?v=u7UHfXS9-Ws&t=14s

Mein Potraining: https://www.youtube.com/watch?v=pXRQTvN6b0k&t=2s

Meine Fitness & Food Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=LpwuyjustM0&list=PLp7QVAhNLNXVzgWgmuYuyyFZjOsb8QQTF

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